Gesund abnehmen

Hypnose ist für Menschen die gesund abnehmen möchten eine schonende Alternative zu Diäten. Es ist möglich, ohne Kalorienzählen und ohne Verzicht kontinuierlich Gewicht zu verlieren, da die Hypnose im Unterbewusstsein ansetzt, also da, wo der Appetit gesteuert wird.

Vor dem eigentlichen Hypnosetermin führen wir zunächst ein persönliches Gespräch. Dabei unterhalten wir uns ganz in Ruhe über Ihr aktuelles Essverhalten und darüber, was Sie daran verändern möchten, um gesund abzunehmen. Oft geht es in diesen Gesprächen um “Problemlebensmittel” und um das individuelle Sättigungsgefühl. Der Inhalt dieses Gespräches hilft mir, Ihre ganz persönliche Abnehmhypnose zusammenzustellen, denn die Abnehmhypnose wirkt noch stärker, wenn Sie persönlich auf Sie zugeschnitten ist.

In der folgenden Hypnose dürfen Sie sich einfach entspannen. Vor Ihrer Hypnose sprechen wir Ihre persönlichen Abnehm Suggestionen durch. Wenn alles passt, dann leite ich Ihre Hypnose mit entspannenden Worten ein und spreche Ihre Abnehm Suggestionen direkt zu Ihrem Unterbewusstsein. Sobald die Suggestionen sicher sitzen, führe ich sie wieder sanft aus der Hypnose zurück und nach einer kurzen “Aufwachphase” können Sie wieder tief entspannt nach Hause fahren.

Die meisten Menschen bemerken bereits kurz nach der Abnehm Hypnose, das sich etwas an ihrem Essverhalten verändert hat. Manche Menschen fühlen sich einfach schneller satt, andere haben plötzlich einfach keine Lust mehr auf Schokolade, Chips oder Weingummis. Egal, was sich verändert hat, das Ziel der Abnehm Hypnose ist es, gesund abzunehmen, ohne dabei auf die Kalorien achten zu müssen.

Meistens sind zwei bis vier Hypnosesitzungen mit wachsenden Abständen notwendig, um das neu erworbene Essverhalten sicher zu verankern, da das vorherige, ungünstige Essverhalten ja meistens sehr lange gepflegt wurde.

Sprechen Sie mich gerne an, wenn Sie gesund abnehmen möchten oder wenn Sie Fragen zur Abnehm Hypnose haben.

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