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Burnout Prävention – das Ausbrennen verhindern

Das Burnout-Syndrom ist eine typische Zivilisationskrankheit, die aufgrund der heutigen Arbeitssituation immer mehr um sich greift. Es äußert sich unter anderem in einer massiven Erschöpfung und einer hohen inneren Anspannung. Wenn Du auch nur den geringsten Verdacht hast, auf einen Burnout zuzusteuern oder vielleicht das Gefühl hast, bereits mitten darin zu stecken, dann ist es …

Gemeinsam entspannt durch den Sommer (Hypnotische Tiefenentspannung für zwei)

Im Aktionszeitraum vom 08.06.2020 – 31.07.2020 kannst Du einfach zu jeder gebuchten Einzelsitzung “Hypnotische Tiefenentspannung”, eine zweite Person Deiner Wahl mitbringen. Ob Du Deine(n) Lebenspartner(in), eine(n) gute(n) Freund(in) oder Vater, Mutter, Kind (ab 14 Jahren) mitbringst, das entscheidest ganz alleine Du! Hypnotische Tiefenentspannung Während der Tiefenentspannung kommt unser vegetatives Nervensystem zur Ruhe und der ganze …

Hypnose für Goch

Hypnose für Goch und Umgebung. Die Hypnosepraxis Kevelaer liegt nur wenige Autominuten von Goch entfernt. Vom Gocher Marktplatz aus, benötigt man nur durchschnittlich 25 Minuten, bis zur Hypnosepraxis. Hier stehen Ihnen mehrere, natürlich kostenlose, Parkplätze unmittelbar vor der Praxis zur Verfügung. In der Hypnose Praxis erhalten Sie unter anderem folgende Hypnoseangebote: Hypnose zur Rauchentwöhnung. Abnehmen …

Tiefenentspannung in der Kleingruppe – am Morgen?

Ich überlege, eine zusätzliche Tiefenentspannungs Kleingruppe, am Mittwochmorgen einzurichten und frage einfach einmal in die Runde, ob hieran Interesse besteht. An insgesamt sechs Kursmorgenden sperren wir den Alltagsstress aus und genießen die beruhigende Wirkung der Tiefenentspannung. Hierbei kommt auch das vegetative Nervensystem zur Ruhe und der Entspannungseffekt kann sich positiv auf Körper und Seele auswirken. …

Autogenes Training

Beim Autogenen Training nutzt Du die Kraft Deiner Gedanken, um einen Zustand tiefer Entspannung herbeizuführen. Das Beste am Autogenen Training ist, dass Du das Autogene Training, sobald Du es einmal erlernt hast, jederzeit selbst und ohne fremde Hilfe durchführen kannst. Um das Autogene Training zu erlernen, machst Du es Dir irgendwo an einem ruhigen Ort bequem und beginnst, Dir innerlich einige Formeln, sogenannte Autosuggestionen, aufzusagen. Dabei ist es vollkommen egal, ob Du im Liegen …