Nichtraucher werden – Stress bewältigen – Blockaden lösen
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Personal Training kann jeder… flexinetic jedoch kann auch persönliches Training! Personal Training vs. persönliches Training, wo ist da der Unterschied? Beim Begriff „Personal Training“ denken sicher viele Menschen als Erstes daran, bis an ihre Belastungsgrenze angetrieben zu werden, um das Letzte aus sich herauszuholen. Beim persönlichen Training mit flexinetic ist das anders. Falls Du zum …
flexinetic im Park ist gesunde Bewegung an der frischen Luft für jeden. Aktuell treffen wir uns (wenn es nicht gerade Hunde & Katzen regnet) ein mal in der Woche, im Park an der Sonnenstraße in Kevelaer, um uns gemeinsam zu bewegen. Beim flexinetic spielt nicht das Auspowern im Vordergrund, sondern der Spaß daran, sich im …
flexinetic ist ein schonendes Bewegungsprogramm zur Kräftigung des Körpers und zur Erhaltung, bzw. zur Erweiterung des eigenen Bewegungsumfangs. Es eignet es sich besonders für: Menschen die “eingerostet” sind. Menschen mit leichten Bewegungseinschränkungen. Menschen mit Adipositas. Menschen im besten Alter. flexinetic vereint langsam ausgeführte Übungen aus Yoga, Rückengymnastik sowie klassische Dehnungsübungen mit modernen Entspannungstechniken. Für einen …