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Einführungsangebot: entspannt in den Sommer!

  Einmal richtig tief runterkommen, belastende Erinnerungen, negative Glaubenssätze, kleine sowie große Sorgen einfach “abwaschen” und das Unterbewusstsein “auf Kurs bringen”? Das ist ab sofort möglich. Bis zum 31. August 2021 hast Du die Möglichkeit, zum kennenlern Preis von nur EUR 99,- (anstatt EUR 129,-), die erweiterte Blockadenlösung mit Tiefenentspannung kennenzulernen. Dabei führen wir zunächst ein …

Was tun, wenn die Gedanken Karussell fahren?

In den vergangenen Monaten kamen immer mehr Menschen zu mir, denen mittlerweile einfach nur noch alles zu viel wird. Sorgen über den Arbeitsplatz, die eigene Firma, die andauernde Belastung durch Homeoffice, Homeschooling und Homework, brachten sie an ihre Belastungsgrenze. Häufige Folgen sind ständiges Grübeln und das sogenannte Gedankenkarussell, dass sich mit der Zeit immer schneller …

Nichtraucher Hypnose

Nichtraucher Hypnose Intensiv Paket

Die Nichtraucher Hypnose, ist ein sehr effektiver Weg, “sich das Rauchen abzugewöhnen”, der schon vielen Klienten in meiner Praxis geholfen hat, von der Zigarette wegzukommen. Für Menschen, die zum Beispiel bereits seit vielen Jahren oder viele Zigaretten am Tag rauchen, kann es notwendig sein, eine intensivere Form der Rauchentwöhnungshypnose zu wählen. Wie setzt sich das …

flexinetic im Park

flexinetic im Park ist gesunde Bewegung an der frischen Luft für jeden. Aktuell treffen wir uns (wenn es nicht gerade Hunde & Katzen regnet) ein mal in der Woche, im Park an der Sonnenstraße in Kevelaer, um uns gemeinsam zu bewegen. Beim flexinetic spielt nicht das Auspowern im Vordergrund, sondern der Spaß daran, sich im …

Ruhe und Gelassenheit

Anti Stress Tipp: Bewusste Bauchatmung

Wenn einem im Job oder im Privatleben gerade mal wieder alles zu viel wird, dann ist es an der Zeit für eine bewusste „Atempause“. Eine einfache Atemtechnik kann Ihnen dabei helfen, in weniger als fünf Minuten, wieder etwas zur Ruhe zu kommen. Diese einfache Übungen kann sowohl im Sitzen als auch im Liegen durchgeführt werden, …