GEMEINSAM ist das oberste Ziel der Eltern & Kind Entspannung. Über einen Zeitraum von sechs Wochen treffen wir uns regelmäßig in der Kleingruppe. Maximal vier Kinder zusammen mit jeweils einem Elternteil können an diesem Kurs teilnehmen.
Im Alltag von Kindern besteht kaum noch Zeit für freies Spiel, der natürlichen Art und Weise, wie Kinder entspannen. Eigentlich sollte man meinen, dass ein zusätzliches Kursangebot da eher kontraproduktiv sei.
Doch oftmals lassen sich eben diese Freiräume heute nicht mehr einrichten.
Inhalt
Ziele der Eltern-Kind Entspannung
Dieser Kurs soll Kindern und ihren Eltern vermitteln, wie sie sich ganz einfach, trotz voller Terminkalender, zwischendurch eine Auszeit nehmen können. Der Kurs führt sie auf kindgerechte Art und Weise an einfache Techniken heran, die ihnen helfen sollen, “kurz herunterzukommen”.
Kursinhalte
- Elemente der progressiven Muskelentspannung verpackt in entspannende Traumreisen für Kinder und Erwachsene
- leicht zu erlernende Atemübungen
- Übungen zur Körperwahrnehmung
Wesentlicher Bestandteil ist es, dass sowohl Elternteil als auch Kind zusammen an die Übungen herangehen und so das WIR stärken.
Melden Sie sich gerne bei mir, wenn Sie Fragen zu meinen Angeboten haben.
Thomas Ammich