flexinetic in der Kleingruppe

flexinetic = gesunde Bewegung

“Mens sana in corpore sano (ein gesunder Geist in einem gesunden Körper)”

Es ist wichtig, dass Geist und Körper beweglich bleiben. Auf der körperlichen Ebene setze ich dabei auf das von mir zusammengestellte flexinetic Programm.

Was ist flexinetic?

flexinetic ist ein schonendes Bewegungsprogramm zur Kräftigung des Körpers und zur Erhaltung, bzw. zur Erweiterung des eigenen Bewegungsumfangs. flexinetic vereint langsam ausgeführte Übungen aus Yoga, Rückengymnastik sowie klassische Dehnungsübungen mit modernen Entspannungstechniken. Für einen starken Rücken, flexible Faszien und effektiven Stressabbau.

Für wen eignet sich flexinetic?

Es eignet es sich besonders für:

  • Menschen die “eingerostet” sind
  • Menschen mit Bewegungseinschränkungen
  • Menschen mit Adipositas
  • Menschen im besten Alter

Im Rahmen des Kleingruppen Trainings treffen wir uns über einen Zeitraum von sechs Wochen, um positive Effekte auf Gleichgewicht, Koordination, Beweglichkeit sowie eine Kräftigung der Körpermitte zu erzielen.

Preise

Melden Sie sich gerne bei mir, wenn Sie Fragen zu meinen Angeboten haben.

Thomas Ammich

Mir ist es wichtig, dass Sie folgendes wissen, bevor Sie mich kontaktieren: Ich stelle keine Diagnosen, behandle keine Symptome und heile keine Krankheiten. Mein Hypnoseangebot dient ausschließlich dazu Ihnen bei einer Veränderung zu helfen. Veränderung kann zum Beispiel bedeuten, dass Sie sich intensiver mit Ihrer Gesundheit auseinandersetzen wollen und deshalb z.B. mit dem Rauchen aufhören, abnehmen oder weniger Stress haben wollen. Und dabei unterstütze ich Sie sehr gerne. Ein Heilversprechen oder respektive Erfolgsversprechen wird damit ausdrücklich nicht gegeben. Alle von mir eingesetzten Techniken ersetzen in keinem Fall die Diagnose oder Behandlung beim Arzt oder Heilpraktiker. Sollten Sie in psychiatrischer oder psychologischer Behandlung sein, dann bitte ich Sie, mich vorher darüber zu informieren. Ohne Einwilligung des behandelnden Psychologen oder Psychiaters ist ansonsten kein Hypnose Coaching möglich.
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