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Hochsensibilität

Was ist Hochsensibilität (HSP)

Von Hochsensibilität hört man in letzter Zeit immer häufiger in den Medien. Viele Menschen sind sensibel – Kein Problem. Hochsensible Menschen sind jedoch sehr sensibel. Sie empfinden intensiver, sind emotionaler, sind leicht zu beeinflussen und sind schneller gestresst. Die Hochsensibilität ist eine gesteigerte Reaktion des Gehirns auf äußere Reize. Hochsensibilität ist keine Krankheit, doch mit …

Abnehmen ohne Hunger

Abnehmen ohne Hunger, ist das möglich? Wenn man erst einmal verstanden hat, wie Hunger funktioniert, dann ist es möglich, ohne Hunger abzunehmen. Wie der Hunger entsteht Hunger ist ein Alarmsignal des Körpers, das immer dann entsteht, wenn der Blutzuckerspiegel unter einen bestimmten Wert sinkt und das ist, bzw. war auch immer gut so. Doch unsere …

Gesund abnehmen

Hypnose ist für Menschen die gesund abnehmen möchten eine schonende Alternative zu Diäten. Es ist möglich, ohne Kalorienzählen und ohne Verzicht kontinuierlich Gewicht zu verlieren, da die Hypnose im Unterbewusstsein ansetzt, also da, wo der Appetit gesteuert wird. Vor dem eigentlichen Hypnosetermin führen wir zunächst ein persönliches Vorgespräch. In diesem Gesprächstermin unterhalten wir uns ganz …

Nichtraucher werden durch Hypnose

Vielen Menschen fällt es schwer, mit dem Rauchen aufzuhören, weil sie es einfach bereits so lange gewohnt sind und weil sie daher oftmals automatisch und völlig unbewusst zur Zigarette greifen. Sie haben das Gefühl, dass sie nie wieder mit dem Rauchen aufhören können. Doch genau dort, wo der unbewusste Griff zur Zigarette entsteht, im Unterbewusstsein, …

Was tun, wenn die Gedanken Karussell fahren?

In den vergangenen Monaten kamen immer mehr Menschen zu mir, denen mittlerweile einfach nur noch alles zu viel wird. Sorgen über den Arbeitsplatz, die eigene Firma, die andauernde Belastung durch Homeoffice, Homeschooling und Homework, brachten sie an ihre Belastungsgrenze. Häufige Folgen sind ständiges Grübeln und das sogenannte Gedankenkarussell, dass sich mit der Zeit immer schneller …